Resistenza fisica allo sforzo

La fitoterapia può essere impiegata dall’atleta per implementare la resistenza fisica allo sforzo, intesa come sopportazione della fatica fisica e resistenza durante la sessione di allenamento o la  competizione. I rimedi di fitoterapia sono caratterizzati da una buona tollerabilità e dalla compatibilità con l’etica sportiva. Per aumentare la resistenza fisica allo sforzo si può agire a sostegno nella fase preparatoria, in quella di accompagnamento e in quella di recupero, oltre che nella eventuale  gestione dei traumi  anche in accompagnamento ad altre terapie. La fitoterapia prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie e per il mantenimento del benessere.